Et l'astuce qui aura le plus de likes remportera cette magnifique haltère.

点赞评论将会获得这个神奇哑铃。

Moi à sa place j’aurai déjà balancé quelques haltères dans des gueules ça aurait pas traîné.

如果我是她，我已经把几个哑铃扔到别人脸上了。这不会花很长时间。

Si tu as des boîtes de conserve dans tes armoires, tu peux facilement les utiliser comme haltères pour renforcer tes muscles.

如果你橱柜有罐头，你可以很容易地把罐头放在橱柜。把它们当作哑铃来使用，以增强你肌肉。

Alors. Les haltères classiques, ça ne va pas assez vite. Donc c'est une haltère un peu spéciale.

那些平常哑铃见效太慢，这是一个有点特别哑铃。

Dans la tête de V.Wembanyama, un drapeau américain, une paire de chaussures taille 57 et des haltères.

V.Wembanyama 头上有一面美国国旗、一双 57 码鞋子和哑铃。

Dans la Station, il y a un exerciseur à contre-résistance qui imite les poids et haltères, un tapis roulant et un vélo stationnaire.

在站内，有一台模仿重阻力运动机、一台跑步机和一辆固定自行车。

Pour ce qui est de l'exercice quotidien, tu peux faire des sous-titres tels que: chercher une bonne salle de sport sur Google, faire cinq abdominaux le matin et cinq le soir, et emprunter des haltères à un ami.

在日常锻炼身体这一方面，你可以添加副标题，比如：谷歌上找个不错健身房，每天早晚五个仰卧起坐，跟朋友借个哑铃。

Tous les samedis matin, je fais du sport. Je fais du vélo stationnaire pendant vingt-cinq minutes. Après, j'utilise de petites haltères.

Charlène : Oui, je prends des poids, des haltères, des barres (des barres comme pour faire des squats par exemple) pour travailler les quadriceps et les fessiers.