Ça améliore également certainement le sommeil, qui est une condition sine qua non pour la bonne mémorisation.

而且还可以改善睡眠，这是拥有良好记忆力的必要条件。

Aujourd'hui, on parle de mémorisation du vocabulaire, qui est quelque chose de très important dans l'apprentissage des langues.

今天，我们要讲记单词，这在语习中是件非常重要的事情。

Au surplus, elle faciliterait les processus de mémorisation.

另外，这将有助于记忆过程。

Si tu le fais, tu auras à ta disposition un super outil de mémorisation.

如果你这么做的话，你就会拥有个超级好用的记忆工具。

Vrai! Jouer à des jeux vidéo peut améliorer ton aptitude à te repérer dans l'espace et augmenter tes capacités de mémorisation.

真的！玩电子游戏可以提高自己的空间定位力，增强记忆力。

Quand on prend des notes, on est déjà dans la mémorisation sans même s’en rendre compte. Et donc on prend de l’avance sur ses révisions.

当我们记笔记的时候，我们已经在不知不觉中记住，这样我们就可以在复习的时候抢占先机。

Pour se souvenir de ses cachettes, l'écureuil roux adopte une stratégie appelée " chunking" , que l'on peut traduire par " mémorisation par blocs" .

为记住自己的贮藏之处，红松鼠采种叫做 " 分区记忆 " 的策略。

Et clairement ça peut être très fun, c'est amusant, créatif, donc c'est plaisant pour celui qui le fait ce qui peut aider à la mémorisation des évènements.

显然，它可以非常有趣，很有趣，很有创意，所以对于这样做的人来说很有趣，可以帮助记住事件。

Et donc, on travaille beaucoup sur ça, sur l’attention, en allant rajouter des mots clés qui vont enrichir la capsule et qui vont vraiment permettre d’améliorer les phases de mémorisation.

因此，我们为此做大量工作，注意，通过添加关键字，将丰富胶囊，这将真正改善记忆阶段。

L'intelligence ne se définit pas seulement par la capacité à rassembler un grand nombre d'informations ou par la mémorisation répétée ou la régurgitation, mais aussi par la capacité à s'adapter avec succès aux changements de l'environnement.

智慧不仅仅是够收集大量信息或反复记忆或复述的力，还包括成功适应环境变化的力。

De plus, la cohérence cardiaque permet de diminuer la tension artérielle et de réduire le risque cardiovasculaire. Cette pratique respiratoire améliore la concentration et la mémorisation, le sommeil est de meilleure qualité et le système immunitaire est renforcé.

此外，心脏致性可降低血压并降低心血管风险。这种呼吸练习可以提高注意力和记忆力，睡眠质量更好，免疫系统得到加强。