Le premier jour, tu commences par la leçon 1, la leçon du jour 1.

，你从课开始，的课程。

Mais la 1re leçon se fait à genoux.

但是课是在你的膝盖上完成的。

Première leçon, apprendre reconnaître à quel type de plastique nous avons à faire.

课，学会认识我们必须处理什么的塑料。

Premier enseignement : le profil des contributions.

课：贡献概况。

Le premier enseignement, si vous êtes jeune, essayez de préparer l'avenir et de garder l'énergie.

课，如果你还年轻，试着为未来做准备，力。

On ne défie pas le Tsar sans être sûr de gagner, c'est la première leçon.

你不会在没有获胜把握的情况下挑战沙皇， 这是课。

On n'en a donc pas fini avec Trump et le « Trumpisme » , c'est la première leçon du scrutin.

所以我们还没有结束特朗普和“特朗普主义”，这是投票的课。

Donc, c'était un des premiers enseignements que j'ai tiré de ce livre : c'est que souvent, les athlètes ont de belles histoires.

所以，这是我从这本书中学到的课：运动员往往有伟大的故事。