Des jeunes qui s'éclatent, la techno, c'est fait pour se défouler.

年轻活力四射，电子音乐是为发泄。

Est-ce que tu te défoules agressivement sur les autres lorsque tu ressens des émotions intenses?

当你感到情绪强烈时，你会向别发泄吗？

Ceux qui ne pouvaient plus voyager se sont acheté du luxe pour se défouler à la place.

那些无法再旅行会给自己购买奢侈品来发泄压力。

Je dis juste que ça m’embête de ne pas pouvoir faire du sport des fois pour me défouler.

我这样说是因为我烦恼有时候不能靠运动来发泄情绪。

Par exemple : Mon chien a trop d'énergie, il a besoin de courir pour se défouler.

我狗精力太充沛了，它需要跑步来发泄。

Se défouler, ça veut dire se dépenser en énergie.

发泄，意味着释放能量。

Cela signifie que les introvertis aiment être seuls et se ressourcer ainsi plutôt que de sortir pour se défouler.

这意味着内向喜欢独处，给自己充电，不是出去发泄。

Elle Auguste Rodin, elle Camille Claudel, elle oublie le temps, ça la défoule.

她是奥古斯特·罗丹，她是卡米尔·克劳德，她忘记时间，她发泄情绪。

Fred et George Weasley se défoulaient en se montrant plus bruyants et exubérants que jamais.

弗雷德和乔治韦斯莱说活声音比平时更响更浮夸，以此来缓解压力。

Qu'ils essaient… Il aurait grand plaisir à se défouler sur la bande qui avait fait autrefois de sa vie un enfer.

来试试吧… … 他正巴不得把失望情绪发泄在这些他活变得像地狱一样男孩子们身上呢。

Qui aime que quelqu'un soit là pour lui quand il a besoin de se défouler ou qu'il passe une journée difficile?

当他需要放松或度过艰难一天时，他喜欢有在身边？

Ils font des dessins, ils ont besoin de se défouler, mais ils parlent encore peu.

- 他们画画，他们需要发泄情绪，但他们仍然不多说话。

Es-tu le genre de personne vers qui ils se tournent lorsqu'ils passent une mauvaise journée et ont besoin de se défouler ?

当他们遇到不顺心事，需要发泄时，你是他们求助对象吗？

Non, non, non. Ça n’a aucune efficacité, mais bon : ça défoule.

不 不 不。它没有效果，但嘿：它释放了蒸汽。

Ca permet de se défouler et de sortir la tête du travail.

- 它可以让您发泄情绪并让您头离开工作。

On part en forêt pour faire une balade de 2 heures, pour se défouler.

- 我们去森林散步 2 小时，发泄一下。

Les supporters de Madrid pourront se défouler pour apaiser leur déception en jouant au Padel dans les prochaines heures.

- 马德里支持者将能够在接下来几个小时内通过打帕德尔来缓解他们失望。

Si se plaindre est certainement un bon moyen de se défouler de temps en temps, une négativité constante peut te rendre plus malheureux.

抱怨有时确实是偶尔发泄情绪好方法，但持续消极情绪会让你更不开心。

Les personnes dépressives souffrent souvent d'une grande douleur émotionnelle intérieure et peuvent y faire face en se défoulant sur les petites choses qui les dérangent.

抑郁常常遭受内心巨大情感痛苦，他们可以通过发泄困扰他们小事来应对。

L'honnêteté est au cœur de toutes les expériences amicales, que tu sois au milieu d'une conversation difficile, en train de faire des projets ou de te défouler sur un problème.

诚实是所有友谊关系核心，无论你是在一次艰难谈话中，在制定计划，还是在一个问题上发泄自己。