Voilà, après avoir bien frotté votre magret, on va passer à la découpe.

擦好百里香后，我们要开始切脯肉。

Je suis un grand, grand amateur de magret de canard.

我是肉忠实粉丝。

Voilà, ensuite il y a différentes façons de cuisiner le magret.

好了，接下来，烹饪脯肉方式多种多样。

Bien saisir le côté graisse pour bien que ça croûte et que ça soit assez croustillant sur le magret.

煎熟肥一一面，使得脂肪变得脆脆，脯肉变得松脆。

Et juste à côté ici, on a quoi ? On a du magret de canard fumé.

在火腿旁边我们还有什呢？我们还有熏胸肉。

Comme Valérie, les Français adorent le magret de canard.

正如瓦莱丽所说，法国人很喜欢吃胸。

Le magret se vient de canard qui ont été gavés.

胸是来自于被填子。

C'est super crocant, c'est vraiment... on mange le magret avec avec une sauce au miel, mais là, ça change vraiment.

这个非常酥脆，真很… … 我们会用蜜汁搭配肉来吃，但是这道菜 它真正改变了这一。

Après avoir bien coupé le magret, on va le placer délicatement sur l'assiette et voilà !

切好后，将肉小心地放到盘子上，好啦！

Avec une poêle bien chaude, là elle est bien fumante, elle est nickel, on va venir délicatement poser le magret.

平底锅很热，它在冒烟，完美，我们要把脯肉轻轻地放入锅里。

Voilà, après avoir bien fait reposer votre magret, je vais juste prendre une petite gousse d'ail, la couper en deux, et frotter.

脯肉放置一段时间后，我要拿出一个大蒜，切成两半，用大蒜摩擦脯肉。

Donc là, je décide de tout de suite remettre un magret à cuire.

所以在里，我决定立即放回胸肉做饭。

Le magret qui est un peu carbo là.

里胸肉有碳水化合物。

On va déjà cuire le magret de canard.

我们已经煮熟了胸肉。

Trop cher, pour le restaurateur. - Supprimer le magret de canard...

太贵了，对于餐馆老板来说。- 去除胸肉。

Pour le plat, magret de canard, sauce à l'oignon.

这道菜是胸肉、洋葱酱。

Ici, c'est très bien, c'est le pays du foie gras, du magret.

- 这里，很好，是鹅肝之国，胸。

Le magret, on en est où ? Voilà.

乳房，我们在哪里？给你。

" Magret" , c'est le filet, là, c'est la partie principale.

“胸肉”就是鱼片，这里是主要部分。

Donc ça, c'est le magret que j'ai refait.

这就是我重做胸肉。