Ensuite nous avons monsieur Télévision Expert en musculation au sol !

然后我们有电视先生。肌肉训练的专家!

Moi c'est principalement de la musculation et du cardio.

我主量训练和有氧运动。

Il y a 25 ans, les athlètes se contentaient de faire des exercices de musculation.

运动员们满足于做肌肉锻炼已经有25年了。

Certaines pratiques sportives, comme les séances de musculation ou de renforcement musculaire, seraient plus propices à l’apparition des courbatures.

一些运动，例如量训练或肌肉锻炼之后，将更容易出现身体疼痛。

La musculation est l'un des sports préférés des Cariocas.

健美卡里奥卡斯人最喜欢的运动之一。

Un peu plus loin, cet adepte de musculation enchaîne les exercices.

- 再进一步，这位健美追随者将练习联系起来。

Chez lui, tout est à dispo, sauna, douche froide, salle de musculation.

在他那里，一切一应俱全，桑拿、冷淋浴、举室。

Ce n'est pas comme dans une salle de musculation, où c'est climatisé.

它不像举室，那里有空调。

Je fais 10-12  minutes de musculation.

永远不够了，不因为你想闪耀，对别人感兴趣，而为了你自己最终的满足。

Mais c'est vrai que maintenant je fais plus que de la musculation.

但现在我确实肌肉练习做得比较多。

Avec une doudoune, un bonnet et des gants, on ne peut pas faire de la musculation, de la danse ou du step.

带着羽绒服、帽子和手套，不能健美、不能跳舞、不能踏步。

Aboubakar Niakate, Angelo Bezara pratiquent ensemble et depuis des années le « Street Workout » , comprenez de la musculation de rue.

Aboubakar Niakate，Angelo Bezara一起练习，多年来一起练习" 锻炼" ，了健美。

Il ne resterait aujourd'hui que 300 mètres de plage ouverts au public, accessibles pour les balades en famille ou aux adeptes de la musculation.

今天，只有300米的海滩仍然向公众开放，可供家庭散步或健美爱好者使用。

Denise, pour améliorer l'ambiance de travail de notre entreprise et diminuer le stress, j'ai décidé de proposer des cours de gymnastique et de musculation gratuits à nos employés.

— Denise，为了改善我们公司的工作氛围并减轻压力，我决定为我们的员工提供免费的体操和健美课程。

De la lettre: Whats'up les Parodie Bros, vous etes convier pour une journée porte ouverte à la salle de sport venez à 10h avec votre tenue de sport à faire de la musculation.

你们好吗模仿兄弟，我们邀请你参加健身房的开放日，早上10点穿上你的健身服来做一些量训练。

On entraîne un biceps en faisant de la musculation et pour entraîner son esprit, pour s'apprendre à changer ses pensées, à maîtriser son esprit, il faut également le travailler.

我们通过量训练来训练二肌，训练你的思维，学会改变你的想法，控制你的思想，你也必须努力。

Et là, la troisième partie, c'est de la musculation et c'est le fait de bouger sa bouche, sa langue exactement comme les natifs, de la façon la plus proche possible des natifs.

在这里，第三部分肌肉练习，移动自己的嘴巴，像当地人那样移动自己的舌，以尽可能接近当地人的方式。

On ne le fait pas avec des poids, on ne fait pas de la musculation comme on le fait avec un muscle, on le fait grâce à la méditation.

我们不用量来做，我们不做量训练，就像我们用肌肉做的那样，我们通过冥想来做。

Comme ce Britannique qui a voulu monter son matériel de musculation au sommet ou ces Suisses qui ont grimpé avec un Jacuzzi gonflable pour se prendre en photo en maillot de bain.

就像英国人想用他的健美器材爬到山顶，或者瑞士人用充气按摩浴缸爬上去穿着泳衣给自己拍照。

Vous voyez qu'en faisant ça, j'investis vraiment dans les quatre dimensions du développement personnel : j'investis dans mon physique puisque je travaille pendant trente minutes physiquement ; je fais des abdominaux, de la musculation, je travaille le bas du corps.

你看，通过这样做，我真正投资于个人发展的四个维度：我投资于我的体质，因为我在身体上工作了三十分钟;我做腹肌，量训练，我锻炼下半身。