锻练

Soldat d'élite, tu t'entraînes avec rigueur, tu entretiens ton arme comme ton bien le plus précieux, tu as le souci constant de ta forme physique.

精英战士，你必须严格地自我锻练；保养武器如同它是你最珍贵的财产；永远保在最佳状况。

Il ressort d'une étude réalisée en Norvège que les enfants et les jeunes consacrent moins de temps aux activités physiques, aux sports ou aux jeux et que 47 % seulement des jeunes âgés de 20 à 24 ans font de l'exercice physique sous une forme ou sous une autre toutes les deux semaines ou plus.

挪威的一份研究表明，儿童和年于运动、育或娱乐的时间越来越少，年龄介于20至24岁的年中只有47％每隔14天或14天以上才做锻练。

Il s'agit aussi de lutter contre les comportements qui peuvent provoquer des maladies et une mort prématurée, par exemple de mauvaises habitudes alimentaires, le manque d'exercice, la tabagie, l'alcoolisme ou l'abus de stupéfiants, ainsi que de mettre l'accent, lorsque c'est possible, sur la prévention (par exemple pour les cardiopathies, le cancer ou les accidents) et d'améliorer la santé infantile, mentale, bucco-dentaire et sexuelle.

白皮书也旨在解决引发疾病和过早死亡的饮食不当，锻练不足，滥、酒精及药物等生活方式问题，并解决可以预防的问题（如心脏病、癌症和意外事故），改善儿童健康、精神健康、口腔卫生以及性健康。