Des jeunes qui s'éclatent, la techno, c'est fait pour se défouler.

年轻活力四射，电子音乐是为发而生的。

Est-ce que tu te défoules agressivement sur les autres lorsque tu ressens des émotions intenses?

当你感到情绪强烈时，你会向别发吗？

Ceux qui ne pouvaient plus voyager se sont acheté du luxe pour se défouler à la place.

那些无法再旅行的会给自己购买奢侈品来发压力。

Je dis juste que ça m’embête de ne pas pouvoir faire du sport des fois pour me défouler.

我样说是因为我烦恼有时候不能靠运动来发情绪。

Se défouler, ça veut dire se dépenser en énergie.

发，意味着释放能量。

Par exemple : Mon chien a trop d'énergie, il a besoin de courir pour se défouler.

我的狗精力太充沛了，它需要跑步来发。

Cela signifie que les introvertis aiment être seuls et se ressourcer ainsi plutôt que de sortir pour se défouler.

意味着内向的喜欢独处，给自己充电，而不是出去发。

Elle Auguste Rodin, elle Camille Claudel, elle oublie le temps, ça la défoule.

她是奥古斯特·罗丹，她是卡米尔·克劳德，她忘记时间，她发情绪。

Fred et George Weasley se défoulaient en se montrant plus bruyants et exubérants que jamais.

弗雷德和乔治韦斯莱说活的声音比平时更响更浮夸，以此来缓解压力。

Qu'ils essaient… Il aurait grand plaisir à se défouler sur la bande qui avait fait autrefois de sa vie un enfer.

来试试吧… … 他正巴不得把失望情绪发些曾经使他的生活变得像地狱一样的男孩子们身上呢。

Qui aime que quelqu'un soit là pour lui quand il a besoin de se défouler ou qu'il passe une journée difficile?

当他需要放松或度过艰难的一天时，他喜欢有身边？

Ils font des dessins, ils ont besoin de se défouler, mais ils parlent encore peu.

- 他们画画，他们需要发情绪，但他们仍然不多说话。

Es-tu le genre de personne vers qui ils se tournent lorsqu'ils passent une mauvaise journée et ont besoin de se défouler ?

当他们遇到不顺心的事，需要发时，你是他们求助的对象吗？

Non, non, non. Ça n’a aucune efficacité, mais bon : ça défoule.

不 不 不。它没有效果，但嘿：它释放了蒸汽。

Ca permet de se défouler et de sortir la tête du travail.

- 它可以让您发情绪并让您的头离开工作。

On part en forêt pour faire une balade de 2 heures, pour se défouler.

- 我们去森林散步 2 小时，发一下。

Les supporters de Madrid pourront se défouler pour apaiser leur déception en jouant au Padel dans les prochaines heures.

- 马德里的支持者将能够接下来的几个小时内通过打帕德尔来缓解他们的失望。

Si se plaindre est certainement un bon moyen de se défouler de temps en temps, une négativité constante peut te rendre plus malheureux.

抱怨有时确实是偶尔发情绪的好方法，但持续的消极情绪会让你更不开心。

Les personnes dépressives souffrent souvent d'une grande douleur émotionnelle intérieure et peuvent y faire face en se défoulant sur les petites choses qui les dérangent.

抑郁的常常遭受内心巨大的情感痛苦，他们可以通过发困扰他们的小事来应对。

L'honnêteté est au cœur de toutes les expériences amicales, que tu sois au milieu d'une conversation difficile, en train de faire des projets ou de te défouler sur un problème.

诚实是所有友谊关系的核心，无论你是一次艰难的谈话中，制定计划，还是一个问题上发自己。