Terminez votre repas par un laitage allégé pour l’apport en calcium.

用低脂束您的一餐，以便补充钙质。

Terminez votre repas avec un laitage allégé, pour l’apport en calcium.

用一个低脂束你的一餐，它可以为您补充钙质。

La viande rouge et les laitages sont en revanche quasi inexistants.

相反，基本没有红色肉类和。

A l’inverse, faut-il respecter scrupuleusement les dates limites sur les produits «sensibles» comme les laitages ou les œufs?

然而，是不是要完全严格地遵循一些比较“敏感的”产，比或者鸡蛋，它们的保质期呢？

En revanche, on peut lui reprocher d’être faible en calcium. Un conseil : enrichissez votre régime par 2 laitages par jour.

但是，我们可能也会指责它缺少钙质。一个建议：每天用两种丰富你的饮食食谱。

Or cela a un effet direct sur l'eau servant à produire la viande et les laitages; de plus, les récoltes, qui contribuent le plus aux changements diététiques, exigent parfois beaucoup d'eau.

这对肉奶产及作物生产用水产生了直接影响，对饮食习惯的改变影响最大，有时耗水量非常大。