2.Il importe de regarder en avant plutôt que de ruminer sur les raisons qui nous ont conduits à la présente impasse.
必须向前看,不能只顾谈论何陷入目前的僵局。
3.“Le temps passé à se pleindre, à regretter, à protester ou à ruminer est du temps perdu pour sa construction et son épanouissement personnels”
那些抱怨, 后悔, 抗议和反思的时间是用以自完善和个人成长而浪费的时间.
4.Esquiver et ruminer ! En d'autres mots, "vous vous contrôlez extérieurement comme un bon chrétien, mais à l'intérieur de vous dans vos pensées vous rendez le mal pour le mal".